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酒酿蛋怎么做?酒酿蛋的做法
酒酿蛋怎么做?酒酿蛋的做法
提示:

酒酿蛋怎么做?酒酿蛋的做法

酒酿蛋的丰胸效果想必很多人都听说过,其实酒酿蛋还是蛮简单的,如果真的有丰胸效果还是很值得一吃的,下面介绍酒酿蛋怎么做?酒酿蛋的做法。
酒酿蛋怎么做
【食材】

1、鸡蛋一个

2、冰糖/红糖适量(我选择的是红糖,因为红糖补气血也是很好的)

3、酒酿,按自己喜好放,一定选那种有汤有米的,不能光买米酒的那种!酒酿本来就是微甜的,最后放糖,掌握甜度!我喜欢在超市买桂花酒酿,家里有干桂花的,喜欢桂花味道的,在出锅前,也可以撒点桂花哟,心情美美哒

4、水,一碗

5、枸杞,看自己喜好放,喜欢多放点,不喜欢就只放几粒

6、大枣,也是看自己喜好

【步骤】

1、烧开水

2、水开放入酒酿,枸杞,大枣

3、喜欢蛋花的就把蛋打散备用,喜欢吃整个蛋的,就直接把鸡蛋打里面(先不要现在下鸡蛋,只是备用哦!)

4、等锅开放红糖,尝尝甜度,满意的话,如果是下蛋花就关火倒入蛋液,不要搅拌,等一下再慢慢轻轻的顺时针转。搅拌的结果会影响美观从而影响食欲哦,所以,嗯,搅拌一定要慎重!为什么要关火下蛋液呢,这样口感好,如果不关火,鸡蛋会变老!

5、如果喜欢吃整个蛋的,就不要关火哦,直接打入一个鸡蛋,等成形熟了就关火!


酒酿蛋可补充营养
米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,人们称其为“液体蛋糕”。而鸡蛋更是营养丰富,人体利用率高,含人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素,这两种一起食用效果更好。


酒酿蛋什么时候吃最好
酒酿蛋最好的食用时间是经期的前后,尤其是经期后,月经阶段女性贴内失去一定量的血气,身体比较虚弱,并且激素水平比较低,身体的吸收效果比较好,适合滋补,这时候食用酒酿蛋丰胸效果最好,建议经期前后每天早晚食用一碗。


酒酿蛋功效
酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果。月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。

酒酿蛋的做法
提示:

酒酿蛋的做法

酒酿蛋的制作方法如下: 1、锅中下一点水,先将枸杞放入煮至水变色,打入鸡蛋,用勺搅拌至鸡蛋熟了。 2、鸡蛋花要搅匀,不要搅成鸡蛋糊。 3、将煮好的鸡蛋花倒入盛有三大勺酒酿的碗中,搅拌即可食用。 4、这样就完成啦。 酒酿蛋的营养价值 1、营养成分 酒酿蛋中含有酒精、糖分、蛋白质、有机酸、卵磷脂、卵黄素、DHA、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、锌元素、硒元素、硫元素等营养成分。 2、活血 酒酿蛋中含有少量的酒精,有活血的作用,能够促进血液循环,还能够增进食欲,帮助消化。 3、补充营养 酒酿蛋中含有丰富的蛋白质成分,蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质,食用酒酿蛋有补充营养的功效。 4、促进大脑发育 酒酿蛋中含有卵磷脂和DHA成分,对人的脑及神经组织的发育有重大作用。 5、美容养颜 酒酿蛋中含有丰富的维生素B1、维生素B2等维生素B族成分,能够促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康,经常食用有美容养颜的功效。 6、预防夜盲症 酒酿蛋中含有维生素A,维生素A能够促进人体维持正常的视觉功能,预防夜盲症和视力减退。

醪糟鸡蛋怎么做?
提示:

醪糟鸡蛋怎么做?

准备材料:鸡蛋,红糖,红枣,枸杞,酒酿,水,白醋。 制作步骤: 1、锅内倒入清水,水烧开后倒入一点点的白醋,搅动锅里的水,让锅里的水转动起来,这时候打入鸡蛋: 2、等鸡蛋煮到自己喜欢的熟嫩程度就可以捞出来了: 3、倒去锅里煮鸡蛋的水,往锅内重新加清水,放入红糖和红枣: 4、煮到红枣熟透后,加入枸杞、酒酿和鸡蛋再煮一分钟左右: 5、出锅,这道红枣枸杞醪糟鸡蛋就做好了:

醪糟鸡蛋的做法?
提示:

醪糟鸡蛋的做法?

食材清单: 醪糟:适量 鸡蛋:1个 枸杞:适量 山楂糕:适量 冰糖:适量 酸甜好味道: 甜酒就是醪糟,是用糯米浸泡,蒸米,和曲,发酵酿制而成。B族维生素丰富,口感纯正,气味芳香,开胃健脾。酒精含量低,热量高,促进血液循环和消化液的分泌,有助于消化,酒后还能养胃,醪糟蛋里还有高蛋白,是大家喜爱的健康饮品。 首先我煮醪糟蛋用的是电烧水壶,比灶台架锅快捷方便。第二做醪糟蛋把握比例不放糖,醪糟和水放一样多,严格按照1:1,这样好吃又很甜,如果放红糖,醪糟蛋就是甜酸味了。三是醪糟蛋要冲蛋,不要煮蛋,尤其不要在醪糟蛋里煮荷包蛋,不仅营养打折,还不好喝。我把醪糟按比例放入电水壶,两分钟就烧开了,土鸡蛋也捣碎了,烧开就冲,三分钟搞定。撒上几粒枸杞,金黄金黄的一碗醪糟蛋看上去食欲满满。