莱斯罗曼

在国内常见的为数不多的舞蹈服装品牌里，只有极个别是国外品牌，大多数还是中国品牌，可能这和国内消费水平不高有些联系。而国内的拉丁舞服装，不得不令人承认其制造技术和设计都逊于一些拉丁舞盛行的国家。 莱斯罗曼这一瞬间我能想到的唯一国外品牌，价格可不算低，一条普通的练习裤要卖到三四百以上，定制的比赛服装价格五位数也不鲜见，其质量和样式自然值得个价格。莱斯罗曼销售地点偏僻，可生意却着实不错，它每年还赞助有舞蹈比赛，不过对于入门练习者来说却是有些昂贵。如果有足够的经济实力，建议选择此品牌服装，确实有大品牌特质，在京地点：北京石景山区老山西里。 贝蒂这个身处武汉的厂家以不错的舞鞋质量而闻名。该公司在淘宝上开有网店，可以直接网购，不过目前仅有舞鞋出售，样式齐全，价格也就一百余元，价格不贵品质颇好，个人推荐。现在北京舞蹈学院门口也开了家实体店。 舞之恋这家的样式倒是不少，价格也不太贵，但是质量和样式还是稍差于莱斯罗曼。属于比较不错的国产舞蹈服装品牌了。不过该品牌下的爵士舞鞋，样式新颖、质量可靠、价格不算太高，值得推荐。生产厂址：呼和浩特市公园西路。 红舞鞋各种舞蹈服装齐全，拉丁舞服装不多，但有多种样式供定做。样式、质量和价格与舞之恋相比，相差不大。地点在舞蹈学院外的十字路口处。 丹诗戈在北京舞蹈学院东门口，推荐女士练习上衣和练习裤，样式不多但质量不错，久穿不变形，价格也在百元以内。 杰富这是个比较新的国内品牌，没有穿过不敢妄下断语，不过价格便宜倒是绝对的，50-80即可购到一双拉丁舞鞋。 所列品牌不全面，可能深圳、香港有更好的服装品牌，尚未销往内陆地区。以后有了更多的品牌再继续补充。

不同场合穿不同的服装，跳拉丁也不例外。
先说服装，练习拉丁时，女士大多穿样式简单的短裙，也可以穿练习裤，腰上系裙子（跳牛仔时除外，可能踩到裤腿而摔倒）。男士也更简单，穿T恤，拉丁裤即可。不过尽量选择吸汗有弹性的布料，选择专业拉丁服装样式，这样的服装既耐穿吸汗，也不容易变形。穿裙子的女士要选择深色或裙子自带的底裤。
普通比赛时，就要根据所选的项目而选择服装，女士跳恰恰、牛仔、桑巴，选择短款的裙子，不影响脚步的迅速移动、跳跃并能突出腰胯的动作，即紧身而有弹性。而伦巴则对裙子的长度没有太多的要求，只是突出腰胯的动作即可，当然，长的裙子尽量有开衩，这样不妨碍脚部能力的体现。男士，则是精致一些的上衣和拉丁裤子。斗牛时，女士尽量穿颜色浓重的裙子，如红黑颜色、长而大摆的裙子，可以脚踢裙子至手腕处，手可以方便地拉起裙子。男士则没有太多的要求。如果选择多项舞蹈、没有换衣肤时间的比赛时，则应以方便为原则，女士要选择短而腰胯紧身的裙子。
平时跳舞时，女士尽量将头发固定起来，以免旋转时将长发甩至男伴的脸上，这是头发就会变成锋利的武器，具有极大的杀伤性。
从各个赛事中可以看到，服装的样式、材料都有多的样式，但是舞鞋的样式基本相同。最常见的是系带式舞鞋，鞋底为翻皮，鞋跟内为木头，外面包上丝缎、真皮或人造皮。这样的舞鞋能使脚背的绷直更明显，在木地板上具有更强的防滑效果。每次练习过后，将舞鞋底用刷子将翻毛刷起来，否则地板上的污渍会滞留在鞋底，翻毛也会被压成坚硬的平面。
拉丁舞蹈的细节装饰很多，头饰、颈饰、腕饰，这里就不用多说了，但一定要说到妆面。在欧洲，普通的考级或比赛，女士需要穿最简单最朴素的练习服，不能化浓妆，这样裁判才能不被花花绿绿的服装晃眼而不能注意到选手的基本功，只有专业的大型赛事，才允许穿华丽的舞服。但国内，小型比赛时，也经常看到有一些选手涂棕油、化浓重的妆容，穿镶满水钻的舞服，而仔细看会发现，部分选手甚至基本功都差强人意，如站不稳、脚绷不直、脚踝没有力量…等等。这个赛事如果评委也非专业人士，这样的选手会沾外形很大光，他们会被华丽的服饰所吸引，而认为这组选手很专业；但是如果都是专业评委，那么这样的选手就会很吃亏，华丽的服装也会吸引到他们的目光，他们会感叹这组选手为了参加比赛付出了很多努力，然后他们会继续看下去，然后会发现，这组选手连基本功都不过关，这是他们无法忍受的，分数会下降很多。

拉丁舞服装的选择 　　在不同场合穿不同的服装，跳拉丁也不例外的。先说舞服，练习拉丁时，女士大多穿样式简单的短裙，也可以穿练习裤。男士也更简单，穿T恤，拉丁裤即可。不过尽量选择吸汗有弹性的布料，选择专业拉丁服装样式，这样的服装既耐穿吸汗，也不容易变形。穿裙子的女士要选择深色或裙子自带的底裤。而在比赛场上，五种拉丁舞的服装都有各自的特点。 　　伦巴 　　伦巴是若即若离唯美爱情的表达，身体内部有更多的`积压和长线条的延伸，因此如果只跳伦巴的话，可以选用纯色为主、比较自然浪漫的颜色，比如白色、粉色、蓝色等，在样式上可以选择。长线条比较随身的、下摆可以略长但随着动作可以显示出腿部皮肤的裙子，腰部和背部肌肤也可以露出一些，这样会看起来摇曳多姿而且能看清中段的肌肉动作。 　　恰恰 　　这是速度比较快的节奏，因此下摆不能太长，尽量不遮掩住笔直的膝盖，而且最好采用包身的面料，这样会给人速度的感觉更强烈些。恰恰舞对于女性服装的颜色没有什么特殊偏好，不同颜色可以做出不同风格的演绎。 　　桑巴 　　桑巴有胯部和膝盖的弹动，因此需要这两个部位清晰地暴露在外面，而且女士裙摆可略加 大，这样会增大腰部动作幅度的视觉效果。颜色上最好选用艳丽稍浓重的色系，这样会显得更热烈奔放一些。切忌选择超长麦穗状的上衣，这样会遮挡腰部的动作，对于腰部灵活性占优势的人来说，这决不是个好的选择。 　　牛仔舞 　　牛仔舞弹跳比较多，因此尽量选择短小的服装，服装尽量不要装过多的钻而使得重量太重，颜色突出但不应过于沉重。以看起来轻盈、精神焕发为重要标准。 　　斗牛舞 　　斗牛时，女士尽量穿颜色浓重的裙子，如红黑颜色、长而大摆的裙子，可以脚踢裙子至手腕处，手可以方便地拉起裙子。男士则没有太多的要求。如果选择多项舞蹈、没有换衣肤时间的比赛时，则应以方便为原则，女士要选择短而腰胯紧身的裙子。 ;

拉丁舞知识： 拉丁舞的舞蹈服装介绍 　　拉丁舞知识分析 拉丁舞的舞蹈服装介绍：国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。下面是我整理的拉丁舞知识拉丁舞的舞蹈服装介绍，欢迎阅读参考！ 　　拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。 　　对于不同的舞蹈，服装的选择也有非常大的差异的。我根据对拉丁舞这个舞蹈的认识和对服装销售的总结，特做出如下分类，希望对广大来年给我爱好者有益。 　　一、伦巴舞的服装选择 　　伦巴是若即若离唯美爱情的表达，身体内部有更多的积压和长线条的延伸，因此如果只跳伦巴的话，可以选用纯色为主、比较自然浪漫的颜色，比如白色、粉色、蓝色等，在样式上可以选择长线条比较随身的、下摆可以略长但随着动作可以显示出腿部皮肤的裙子，腰部和背部肌肤也可以露出一些，这样会看起来摇曳多姿而且能看清中段的肌肉动作。 　　二、恰恰舞的服装选择 　　这是速度比较快的节奏，因此下摆不能太长，尽量不遮掩住笔直的膝盖，而且最好采用包身的面料，这样会给人速度的感觉更强烈些。恰恰舞对于女性服装的颜色没有什么特殊偏好，不同颜色可以做出不同风格的`演绎。 　　三、桑巴的服装选择 　　桑巴有胯部和膝盖的弹动，因此需要这两个部位清晰地暴露在外面，而且女士裙摆可略加大，这样会增大腰部动作幅度的视觉效果。颜色上最好选用艳丽稍浓重的色系，这样会显得更热烈奔放一些。切忌选择超长麦穗状的上衣，这样会遮挡腰部的动作，对于腰部灵活性占优势的人来说，这决不是个好的选择。 　　四、牛仔舞的服装选择 　　牛仔舞弹跳比较多，因此尽量选择短小的服装，服装尽量不要装过多的钻而使得重量太重，颜色突出但不应过于沉重。以看起来轻盈、精神焕发为重要标准。 　　五、斗牛舞的服装选择 　　这种舞蹈需要比较厚重的颜色和大裙摆，对比强烈些，颜色沉重痛苦些，比如血腥红。 ;

　　在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？下面是我帮大家整理的【实用】舞蹈作文600字4篇，欢迎阅读与收藏。 【实用】舞蹈作文600字4篇1 　　一年一度的舞蹈考级即将到来。回首往昔，从幼儿园中班至今，我已经第五次参加这样的考级活动。每一次的考级对我而言虽是一次挑战，但更多的成长与收获。 　　8月3日中午，我早早地准备好考级物品，坐上爸爸的汽车出发了。一路上，爸爸的车开得飞快。我静静地坐在后座上，透过车窗欣赏着沿途的风景，但内心难以平静。终于来到了考级点，我和妈妈快速地下了车，飞奔到四楼。只见舞蹈班的同学早就来了，她们正自觉地练习，努力让每一个动作优美、轻盈。我也赶紧找到自己小组的成员练了起来。虽然经过几个月的训练，再加上包老师的严格要求，每一个动作早已熟记于胸，但此刻的我，可不敢掉以轻心。 　　不一会儿，监考老师迈着轻盈的步子来了，教室里立刻安静了下来。我们第一小组的同学快速地别上了胸牌，站成了一排。监考老师亲切地说：“开始考级，先让我们认识一下。”老师的话音刚落，大家就有秩序地开始介绍自己。终于轮到我，我自信地向前迈了一步，大声地说：“我是四号朱怡萱。”说完，深深地鞠了一躬。我慢慢地抬起头，只见监考老师正微笑着看着我，那眼神中似乎充满着：“加油！你能行！”考级音乐响起，我们跟随着旋律翩翩起舞，动作整齐划一，博得监考老师频频点头。看着老师夸赞的神情，我也放松了心情。我专注地听着音乐，脸上始终保持着甜美的笑容，时而一只脚尖点着节拍，时而臂膀和着节奏微微晃动。当播放到《哈密姑娘》考级舞曲时，我时如春燕展翅，时似鼓点跳动，显得潇洒、优美、舒展。四支考级舞曲终于结束了，我们再次向老师鞠了一躬，微笑着向老师挥手再见。 　　虽然是第五次参加舞蹈考级，心中依然有许多的忐忑，但我知道台上一分钟，台下十年功，只要付出，总会有回报。明年我依旧会努力，更上一层楼。 【实用】舞蹈作文600字4篇2 　　这个周六，我们上了一堂可怕的舞蹈课。 　　上课前，有的人在换衣服；有的人在高谈阔论；还有的人在把杆上压腿。陶老师一进门，我们立即鸦雀无声地站好队，静得连一根头发掉在地上都能听得清清楚楚。突然，陶老师面带微笑地对我们说：“这节课我们不练基本功了，直接排练元旦节目。”“嘢！”我们边喊边高兴得一蹦三尺高。陶老师告诉我们舞蹈用歌曲的名字是写企鹅的。我非常高兴，因为我觉得企鹅走路一摇一摆，太可爱了。 　　上课了，陶老师边说边做动作，我们边做边模仿，一会儿就学会了基本舞步。下面就剩下技巧没排了。唉！陶老师安排我、郑雯月等同学做后滚翻和后转翻。由于我们没有掌握要领，只是闷头瞎翻，最后都磕得鼻青脸肿，特别是我，你瞧，下嘴唇都被牙齿弄破了。我吸取了第一次的教训，第二次翻的时候，心里想着老师讲的话，只是把下嘴唇磨起了皮。第三次翻的时候，我真恨不得一头去撞墙，可还是坚持了下来。幸亏有老天爷的保护，只翻了三次就下课了。如果再这样翻下去，后果不堪设想。 　　课后回到家，我拖出几块软毛毯，在上面练了起来。我仔细琢磨老师上课讲的要领，用心揣摩。我先下去腰，手一弯曲，胸脯贴地，呀！这次成功地翻了过去。我不禁欣喜若狂，但我并没有骄傲，继续认真仔细地练习着。功夫不负有心人，经过多次练习，我终于能连续翻三个了。我为自己鼓掌喝彩。 　　练完后，我跑去吃饭，坐在美味佳肴旁，心里想：下次我一定会得到老师的表扬的。 　　这真是一堂可怕的舞蹈课。 【实用】舞蹈作文600字4篇3 　　站在耀眼的舞台上，我自信地笑着，望向前方，手里捧着亮闪闪的奖杯和奖状。回过头来，我看见了自己，那一步步成长的足迹。今年刚满十一岁的我，却已走过了7年的舞蹈之路，我看到了我奋进的影子。 　　那时，刚满4岁的我就在学校里练习舞蹈，从此走上了舞蹈之路。那时的我，左右不分，方位不分，跳起舞来摇摇晃晃，就像一只大笨熊。但是除了每天下午的一节舞蹈课，回到家里，我还要在墙角练习开胯，慢慢地我就可以压腿，弯腰了。在老师的严格要求和自己的勤奋练习下，我的基本功有了很大的进步。随着年龄的增长，我对舞蹈有了足够的认识，我知道舞蹈将会陪伴我一生。 　　越往下学，高难度的动作也就随之出现。一次次的摔倒，一次次的疼痛，但是又一次次的爬起来，一次次的坚持，才使我走到了今天。但为了掌握好每一个动作，我被老师训过，自己哭过，但我绝不会放弃舞蹈，因为我喜欢它。 　　四年级的时候，为了参加比赛，几乎每天都要训练两三个钟。为了跳的更好，一次不行，得跳两次。于是，我的脑海里浮现出了想放弃的心理。妈妈知道后，耐心的说：“女儿，世上无难事，只怕有心人。只要你有心，什么困难都是难不住你的。”听了妈妈的话，我若有所思的点了点头。慢慢地，我的脚一次又一次的磨破皮、出血，每天都要换几次创可贴，但我从没说过一声苦，叫过一声累。 　　就这样，在老师严格的训练下，我的舞技有了很大的提高。在比赛中，我获得了少儿组的金奖，为学校争得了荣誉。 　　我喜欢花样的.头发，喜欢五彩斑斓的表演服，喜欢粉红可爱的舞蹈鞋，喜欢舞台上绚丽的灯光。 　　7年的舞蹈之路，充满了欢声笑语，又充满着痛苦，但是我愿意一只跳下去，直到永远！ 【实用】舞蹈作文600字4篇4 　　舞蹈一直是我的梦想。 　　从三岁半起，我选择了习舞，也就选择了一条坎坷的艺术之路。 　　原以为舞蹈只是在绚丽的舞台上光鲜地秀一把而已。可当我真正踏进舞蹈教室之后，这条道路远比我想象中的要艰辛许多。 　　舞蹈并不那么容易，所谓“台上一分钟，台下十年功”。舞蹈基本功和技巧，都是伴随着汗水和泪水而提升。以压腿为例，就是将腿跟放到把杆上，使劲全身力气把身体紧紧地贴到平放的大腿上。每一次的拉升，总令我情不自禁地哇哇大叫。可老师不但充耳不闻，反而把我们的身体用力地往下压。我别无选择，只能强忍着撕裂般的疼痛，咬紧牙关，坚持着。 　　我们在老师的眼里，就是一块生面团，翻过来，压过去，抬起来，揉回去，随心所欲，为所欲为。每一次我都是被整得汗流夹背，痛哭流涕。 　　记得我刚上小学时，第一次参加学校组织的“三独”比赛。赛前，妈妈把我妆化得漂漂亮亮的，我特别希望自己有超常的发挥。该我上场了，我发觉自己心跳加速、小腿不由自主地抖个不停，手心冒汗，泪珠像断了线似的嘀嘀嗒嗒地往下流。此时此刻，我真想一走了之。 　　妈妈把我拉到镜子前，里面出现一个面目全非的“我”，化了妆的面庞已被泪水冲刷成大花脸。看到这个胆怯的“我”，自己都认不出来了。 　　妈妈在一旁不断地给我打气，我渐渐地静下心来，终于鼓起勇气重新返回舞台。虽然，仍有些紧张，但我战胜了自己。 　　经历这样一次磨练后，每次上台表演或比赛，我不但再也没有紧张，而且赢得台下掌声一片。暑去冬来，日复一日，年复一年，在我坚持不懈的努力下，下腰、踢腿、前，后，侧空翻……样样不在话下。 　　我选择舞蹈艺术的道路是艰辛的。但只有经历痛与苦，汗与泪的洗礼，才能收获成功的喜悦。 　　我选择舞蹈艺术之路是非常坎坷的，只能舍得付出，才会赢得掌声带来的尊重。 　　我希望并且相信，我的舞蹈之路越走越宽，我的舞蹈之梦越来越美好。

答：关于舞蹈的作文600字 我是一个活泼的女孩，校园里的学习远远满足不了我对新事物的渴求。于是，古筝的学习行列中有了我身影，主持人班的培训中有了我的身影，拉丁的舞动中也有了我的身姿。说到拉丁舞的学习，有欢乐也有痛苦，但是无论是喜是悲，它都已经成为了我的朋友，伴随着我一起成长。 　　起初，也是觉得好玩，我报名参加了拉丁舞的学习。一开始，一直在练基本步，我热情也就慢慢减退了。老师看出了我的心思，对我说：“你的舞步跳得不错，我们现在正在打基础呢，基本步走好了，才能跳好每一个动作啊。老师觉得你会是一个不错的舞者。”听了老师的话，我又有了信心。于是每次练习都格外认真。 　　慢慢地，开始接触舞曲了。本以为，跳舞很简单，但是我想错了。舞曲声响起，那一个个动作，总让我应接不暇，有时真不知道接下来是什么动作，就更别提舞姿的优美了。回到家，完成作业以后，我把音乐一放，开始了练习。有一次，在练习的过程中，由于没有站稳，一下子摔倒在地，当时不觉得什么，爬起来继续练，可是到了第二天，我的脚就痛得连走路都是一颠一颠的。为了把舞步练好，回到家忍痛继续练。妈妈看到后，心疼地说：“休息休息吧，等脚好了再练。”但是星期六马上就要到了，我决心要把动作练好的。于是，没有听妈妈的劝说，继续旋转着舞动着。星期六上课时，老师看到我的动作那么漂亮，向我投来了赞许的目光，我心里甭提有多高兴了。 　　看到自己一次次的收获，心里很快乐。六个月后，我参加了比赛。站在台上，心里有些许的紧张，但是当音乐一响起，整个人就完全放松了，跟随着音乐有节奏地舞起来。一个转身，一个跳步，一个旋转，前进，后退，每一个动作都得心应手。当音乐结束，身边响起了热烈的掌声，我也露出了幸福的微笑。 　　我知道，接下来的学习生活会很紧张，但是我不会放弃舞蹈。在舞蹈中，我找到了一份快乐，得到了一份满足。舞蹈已成为我的知己，永远伴随着我快乐地成长。

拉丁舞鞋如何选购 　　拉丁舞中，鞋子是最关键的一件装备，一双好的拉丁舞鞋对于拉丁舞者意义重大：高矮适中的后鞋跟可以在舞者身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念;皮质的舞鞋底部，在活动中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显脚背的弧度，展现更加完美的姿态…… 　　但在实际购买时，特别是初学者在选购拉丁舞鞋时，大多注重鞋的外观，而忽略了拉丁鞋的真正作用。在选购拉丁鞋时，应该注意美观与实用相结合，充分发挥拉丁舞鞋的作用，这样才能更好的展现自己，摆出更优美的舞姿。 　　种类和鞋跟 　　拉丁舞鞋有少儿鞋、男拉丁舞鞋、教师女鞋、女式拉丁鞋，其中少儿拉丁鞋的鞋跟最低，然后是男拉丁鞋和教师女鞋，最高的当属女式拉丁鞋。 　　拉丁舞的鞋跟是有严格要求的。主要分为： 　　儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到) 　　老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到) 　　男式：3.5CM或者4CM左右 　　女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM 　　女式拉丁鞋的鞋跟有几种，锥形和酒杯形，酒杯形的鞋跟中间非常细，只有小指尖粗细，这种鞋跟看起来更漂亮一些，但是不利于稳定性，而且似乎有些中国特色鞋跟的味道，因为是从普通高跟鞋的鞋跟中变化而来。因此建议买鞋时不能就看鞋面是否漂亮，还要注意看鞋跟，尽量不要选择鞋跟中间过细的舞鞋。 　　材质选择 　　拉下舞鞋的面料有：亮革，PU，大闪金，小闪光，缎面，牛皮，羊皮等。 　　标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，不算标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲! 　　跳拉丁舞的专业用鞋，鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。 　　而对于男士拉丁鞋，建议选择真皮材质，如果不是特殊的比赛要求，亚光的真皮材质最柔软而且具有很大的韧性，亮面的皮革较硬，鞋面的褶皱可能会影响到脚的活动。 　　而女式拉丁舞鞋，建议选择缎面为佳，皮面次之。而缎面使用率最高的颜色，当属米棕色略发红的颜色了，这个颜色接近于棕油的颜色，比赛时腿上涂了棕油后，会感觉这个颜色的鞋子像长在脚下一样，延长了腿部的视觉。 　　鞋的大小选择 　　很多人购买舞鞋时，会选择一双松紧恰当的舞鞋，一般购买和日常逛街时穿的码数，这是错误的。 　　专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要崩脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以挑小一码的舞鞋，当崩脚背时就会举得很舒服。 　　另外，跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块。所以需要购买小一码(有的女生甚至会小2-4码)的舞鞋。开始穿的两次会感受有点难受，但第三次穿的时辰，鞋子就会被撑大，刚刚合脚。相反，如果购买日常穿的码数，则会变大，不跟脚。 　　所以，购买舞鞋时，不要买硬底鞋，必需买能崩脚背的软底鞋;要挑比日常逛街小一码以上的鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大脚趾拉住地板)。 　　鞋跟的高矮、粗细 　　初学者选择舞鞋时，一般会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不轻易脚痛，这也是错误的! 　　因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上往返移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。因为女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双鞋跟2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。 　　2寸半--3寸的.鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样对拉丁舞的轴的垂直会很有辅佐。 　　拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的重心绝对是错的。 　　鞋跟的角度 　　最容易忽视的地方：鞋跟的角度。很多人都不会在乎的问题，但这是非常重要的选择环节!鞋跟在没穿的时候，应该是往里倾斜的而不是垂直的，当踩上去时，鞋跟才会后移垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。鞋跟不稳，就自然导致你的重心不稳，甚至会摔倒。 　　鞋子的颜色 　　很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，其实舞鞋颜色改变的潮流是根据黑油的颜色变化的——拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令皮肤看上去呈现一种很健康的深色。所以如果你是参加比赛的选手，舞鞋颜色的选择就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得加倍修长。黑色的鞋子只能配黑色的服装或者较为深色的服装。 　　建议大家在选购拉丁舞鞋之前要多了解一些这方面的一些信息，避免选购错误造成不必要的损失。 ;

　　跳好拉丁舞，舞鞋是基础。接下来我为你带来如何选购拉丁舞舞鞋，希望对你有帮助。 　　选择舞鞋我们要从几个方面着手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。 　　1、鞋的大小 　　错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。 　　原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。 　　原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。 　　正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。 　　2、鞋跟的高矮、粗细 　　错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的！ 　　原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。 　　原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。 　　原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。 　　3、鞋跟的角度 　　最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节！！鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的。 　　当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。 　　4、颜色 　　如何选择鞋子的颜色：很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油（也叫棕油），令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿。 　　 跳街舞 你需要一双好鞋 　　任何舞蹈中，有3个因素影响表演质量：舞者、舞鞋和地板。当然，好的舞鞋不能代替舞技，但是它们是帮舞者减少阻碍的必要装备，比如说，减小影响舞者表演的过大的摩擦力。合适的舞鞋能让舞者无拘无束地跳舞。对于Hip hop、 break dancing和其他街舞形式来说，要找到一双好舞鞋，比传统的'室内舞蹈更难。 　　芭蕾、国标舞和其他室内舞蹈都有舞蹈鞋最适宜的标准。这些舞蹈鞋通常是小山羊皮或牛皮的，让舞者可以流畅地旋转、滑步。 　　Hip hop、 krumping,、popping 和locking等其他街舞形式通常有一个相同特点：无法预计你表演的场地。任何地方都可能是你的舞台，从人行道到停车场，再到混泥土或鹅卵石阶梯。你需要一双既能耐受户外地面的磨损，又能让你灵活自如地跳舞的全能舞鞋。 　　 误区 　　有人认为舞蹈运动鞋可以穿来跳街舞。舞蹈运动鞋是一种分底设计的舞蹈鞋，它可以让舞者踮脚，甚至立足尖。但对跳街舞来说，这种舞鞋并不一定适合。分底可能会在不平整的地面上卡住，而且舞蹈运动鞋通常是软皮做的，对于街舞来说，支撑力不够，耐磨性也不够。 　　 什么样的鞋才是合格的街舞鞋 　　街舞鞋应该和脚紧密贴合。它应该在舞者跳舞的时候不移位，感觉像舞者身体的一部分，是他们脚部的延伸。太松的舞鞋可能会导致舞者受伤。将鞋带双打结，并将过长的部分塞进去，可以防止绊倒。此外，在跳舞之前热身总是必不可少的。即使是宣称为跳街舞设计的舞鞋，如果它的材质不牢固，结构不灵活，那么它就可能不安全。街舞鞋还应该轻便，以免给踝关节造成紧张。 　　大部分训练鞋都可以作为街舞鞋，只要它牢固，灵活，鞋底平且支撑力好，比如Adidas Superstar。 　　男士拉丁舞妆容画法 　　1、男士拉丁舞妆容粉底选择： 　　男士也尽量选用偏深棕色的粉底，来使面部轮廓更清晰、肤色更均匀。脖子和其他需要涂抹的裸露部位也需要均匀涂抹。 　　2、男士拉丁舞妆容五官适当修饰 　　眉毛是比较重要的部分，需要用眉粉或者眉笔画得线条硬朗一些，但不可过于浓重。可使用深棕偏灰的颜色，不要使用纯正的黑色。面颊处需要用比粉底同色并深一号的蜜粉或腮红来打阴影，面颊侧面从颧骨高度向下都涂一些，这样显得面部更瘦更立体些。 　　由于黄种人的五官没有白人或者黑人那样立体，因此建议男士的眼睛也稍作处理，比如涂上黑色的眼线，或者比较细的深色眼影，最重要的是自然不做作。尽量使用粉状眼妆，或者膏状，避免使用液体眼线，液体眼线很容易使眼睛看起来过于精致妩媚。 　　顺便在唇上涂一点透明的润唇膏，或者颜色很浅的润唇膏，不使用反光效果极强的唇油。头发用发油向后，梳成想要的发型，需要足够的定型能力，不可出现跳舞时一缕缕乱甩的状况。 　　最后上一层薄薄的定妆粉，定妆粉可略带反光效果，看起来气色更好一些。男士妆容的每一个步骤都要极力薄和透，在修饰面容的同时还能放大男性气质。 　　 最新拉丁舞化妆技巧 　　很多拉丁舞学员在苦学拉丁舞之后，希望在舞台和赛场一展英姿的时候却发现自己有一件必学的内容忽视了，那就是拉丁舞的化妆，尤其是很多女舞者在临场前尴尬万分。所以这里今天就来简单叫大家几个拉丁舞化妆的技巧。 　　首先，化妆必须考虑到的就是拉丁舞池里的灯光，如果是比赛，千万不要花的国语浓重，让裁判感觉你颜色过重印象不会太好。 　　1，底妆：国标舞者都喜欢漂亮的古铜色，所以在拉丁舞比赛中，千万不要把肤色往淡了化，最好是用专门竞赛运用的油彩，以古铜色安康的肌肤作为最佳选择。脸部也要选择深色的粉底液，T字部位用的颜色比两腮后部的浅一号色，如果没有这两个色系的粉底液，可以再之后的步骤中进行修饰。 　　2，眉毛，这个可以根据自己的喜好来，你平常选择的眉形也可以直接使用，但是最好不要选择耷拉的眉尾，如果你的眉尾自然下垂，那建议你将后半段剔掉，然后用眉笔画上，当然这是应急用的，最好还是在平时就修一个微翘的眉尾，在画眉是不要把眉毛化的太细太淡，保证远处的视觉效果但是太粗太浓也不好看，所以还要配合你的眼妆来进行修饰。 　　3，眼妆，眼妆是拉丁舞化妆的最重要的部分了。首先一副假睫毛肯定是必须的。拉丁舞化妆中的假睫毛可以选择重一点的，毛长，毛密的那种。有些带有亮片或水钻那种也是不错的选择。一旦选择了带假睫毛，那么眼线一定要化才粗一点，拉丁舞化妆总体上还一般化妆的原则还是一样的，但是眼部最好还是能稍微夸张一点，将上下眼线最终链接到一起，这样有利于与浓密的假睫毛呼应，眼尾大部分拉丁舞爱好者喜欢向上挑起，这是一个不错的选择，当然也可以按你需要向旁延伸，但是不做眼尾和下眼尾是切忌不可选的。 　　我们选择了较深的粉底后，眼部可以选择一些淡色的眼影修饰，如桃粉色，淡紫色等，如果想让眼睛更夺目，可以在配合浓密睫毛的基础上配合一点闪光的眼影，会起到非常好的效果。 　　4，腮红：在脸部苹果肌附近用金属光感的粉色或橘粉色腮红，在颧骨及往后部分加深，一直加深到耳根部分。这样两个腮帮子就显得凹进去，对圆脸的女生这一招会非常有帮助，在凹出来的中央扫几笔古铜色的侧影，然后抓紧脸部，渐渐衔接古铜色和方才深一号色的腮红。 　　5，定妆，主要是为了提亮，上含有金色亮粉的定妆粉，稍微上一些最后修饰一下就可以，最初在眉骨，鼻梁，额头，下巴，这四个中央弄上高光粉！ 　　6，头发。如果脸部状做的比较花哨，那么头部最好不要做过多修饰，让头发贴劳就好，用一线简单的发饰即可。 　　最好拉丁汇我提醒您，在拉丁舞化妆中最重要的其实还是在眼妆，所以大家不妨多看一些最新的拉丁舞化妆中的眼妆案例，会对你的拉丁舞化妆有很大帮助哦！ 　　 如何购置舞鞋呢？ 　　刚入门者∶可先购买国内厂商制造之舞鞋，较好穿且易保养。优点是价格便宜，缺点是舞鞋底部结构较不耐久。有经验者∶可选购进口之舞鞋，但穿多次後才会好穿，保养要细心。优缺点与上述相反，结构耐久扎实价格贵。 　　选购舞鞋时，应以合适尺寸为重点，鞋头之加宽与後跟之高低皆会影响穿著之舒适性，切勿因颜色、款式之偏好或价格便宜而牵就购买。若您的贵足是异於常人，建议您应至舞鞋厂商去量足订制，价格会因皮质优劣不同，通常一星期内即可交货。 　　 如何保养呢？ 　　1.新鞋购回後即刻用鞋油( 平面皮专用 )或可丽奶( 亮漆皮专用 )，擦拭後阴乾置於通风处。 　　2.若有线头或突出之部分，应修剪去除，否则易磨破皮肤。 　　3.鞋头前缘刚穿时会稍紧，几次後就舒适了，若仍太紧可请厂商以加大器调整。皮质太硬不舒适亦可另外处理。 　　4.舞鞋之翻皮鞋底通常只适合於木质地板，若是经常在柏油地、水泥地、泥土地、石地等较硬之地上行走，皆会磨损舞鞋。可在鞋底加一层特制橡胶或塑胶皮(大约100元)，保护舞鞋之使用寿命。 　　5.最好另外准备专用舞鞋袋，并在鞋袋内置放一双乾净袜子，到舞蹈场地时同时换上舞鞋和袜子，跳完後再换回。 　　6.舞鞋切勿踏在湿地上行走，若弄湿了可用旧报纸塞入，二、三小时後再换新，并置於通风处阴乾。千万不要直接曝晒於阳光下或用烘乾方式处理，否则皮质转硬而且变形那就难穿了。

拉丁舞赛服颜色： 身部可以是黑色，底裙角是红色，或者是用红色穗状，转身飘逸，底裙角可以斜着设计......颜色搭配可以扎眼些，但是不要乱，胸衣和底裙可以是分开的，碎花样式的也可以红色或黑色做镶边设计也可以，黑白是两个极端的颜色，但是黑色主题，边上用白绒圈周也是不错的选择.。 如果是孩子，颜色可以鲜艳些如果是成年人，颜色以红黑为主，脖子上可以配饰条带，相信自己，服装只是陪衬，真正秀出的是自己。 拉丁舞比赛服装要求 1、服装必须要以简单、朴素为基础。那些过于华丽的服装和装扮反而不会给裁判和观众留下好印象。14 岁以下的女孩子不仅要严格遵守妆容要求，拉丁舞服也要遵循以下规则。 10岁以下的女孩，不能穿带网眼的紧身袜，不能穿超过3.5厘米高的粗跟鞋;14岁以下的女孩，不能穿带网眼的紧身袜，不能穿超过5厘米的半高跟或者细高跟鞋;不得佩戴珠宝首饰。 2、拉丁舞服不能露腰、露胸或者裙子太短。小孩子身材还没有发育成熟，穿上暴露的衣服也不会让人觉得性感，因此，应该避免这种怪异的打扮，只要把手臂和腿露出来，能方便别人看到她的动作，就足够了。内衣式的服装、过短的上衣、不及膝盖上10厘米位置的裙子，应该及时清出衣橱。

L代表大写英文是简称拉丁舞Latin，具体包括：1.伦巴R2.恰恰C3.桑巴S4.牛仔J5.斗牛P国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。【摘要】
拉丁舞比赛时赛服后面的那个叫什么牌子【提问】
稍等一下 亲 正在码字中【回答】
在吗【提问】
拉丁舞比赛时赛服后面的那个叫什么牌子【提问】
在的亲亲【回答】
L代表大写英文是简称拉丁舞Latin，具体包括：1.伦巴R2.恰恰C3.桑巴S4.牛仔J5.斗牛P国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。【回答】
您说的应该是贴的号码牌是吗【回答】
利用于方便评委打分 区分人员【回答】

① 北京舞蹈学院有哪些专业 芭蕾舞系、中国民族民间舞系、中国古典舞系、国际标准舞系、音乐剧系、现代舞教育研究中心、舞蹈学系等等。 1、芭蕾舞系 北京舞蹈学院芭蕾学科在前苏联芭蕾专家的直接帮助下于1954年新中国舞蹈教育刚刚起步之时建立起来。1984年根据芭蕾舞事业发展的需要，建立芭蕾舞系，招收第一批芭蕾专业本科生。1999年设置了“芭蕾舞教学与表演”硕士研究生教育研究专业，招收了首批研究生，开始了更高层次的学科建设。 2、中国民族民间舞系 北京舞蹈学院中国民族民间舞系北京舞蹈学院1954年成立的民间舞蹈系，盛婕、彭松等前辈第一次将民族民间舞纳入了专业舞蹈教育的殿堂；80年代开始，以许淑媖教授为首的舞蹈教育家们重新整理教材，将“元素教学法”引入课堂，使教材更具代表性、训练性、系统性。本系先后获得了国家级优秀教学团队、北京市优秀教学团队、北京市教学名师、北京市精品课程与精品教材等荣誉与奖项。 3、中国古典舞系 中国古典舞文化特征是继承与发扬中国古典艺术精神，以中国传统舞蹈、戏曲和武术作为文化审美基础和动作载体，追求经典意味、典雅格调的审美情趣与品格，经过当代人的发展创造而加以创新和重构的具有典范意义的中国舞蹈艺术。 4、国际标准舞系 北京舞蹈学院国际标准舞系 于1989年9月正式建系并面向全国招生，开始全日制学历教育。早期的叫“社会音乐舞蹈教育系”，设有三个学科：群众舞蹈、幼师舞蹈、少儿舞蹈（舞蹈考级中心）。1994年升格本科教育层次，首届设立的是舞蹈师范本科教育，1995年增设音乐剧学科的本科教育，1997年又增设国际标准舞学科的本科教育。 1998年底学院教学机构调整，将中国舞考级中心、舞蹈师范教研室调离社教系独立建制。2001年底学院又一次教学机构调整，将音乐剧教研室扩建成音乐剧系，独立建制，我系也随之更名为社会舞蹈系。现今变更为：国际标准舞系 5、音乐剧系 北京舞蹈学院音乐剧系创建于2002年，院系秉持“中学为体，西学为用”的治学理念，力于培养具有综合能力的编、导、演人才，从而为发展具有中国民族性的现代音乐剧。音乐剧系培养出了不少表演艺术人才，诸如迟帅、黄轩、高洋、安悦溪、辛雨锡、郑云龙、阿云嘎等演员。 ② 北京体育学院有拉丁舞专业吗这个学校很好吗 有拉丁舞这个专业哦，北京体育学院在众多体育学院中是比较靠前的哦，是很好的一所体育学院呢 ③ 拉丁舞可以报考的有什么大学 1、北京舞蹈学院 北京舞蹈学院创办于1954年。目前，学院在编教职员工近600人，全日制在校生约2500人，继续教育学院在校函授生约700人、进修生2600余人，舞蹈考级教育学院每年在海内外培训舞蹈考级师资3万余人，有近30万学生参加舞蹈等级考试。 (3)专业的北京拉丁舞扩展阅读 拉丁舞艺考的要求： 形体观察其实算不上是考试，只能说是体检，因为拉丁舞或体育舞蹈乃至各类表演专业对学生外形是有基本的要求的。该考试主要几项是身高，体重，形体，五官等，拉丁舞中对身高的要求在大部分高校中，女生一般是160以上，男生170以上，不同院校也有自己的规定。体重根据身高来调整，不超重一般问题都不大，形体和五官的问题不大，主要是高低肩，脊柱等简单观察一下就可以了。 ④ 北京舞蹈专业院校有哪些 北京的舞蹈专业院校有哪些？北京的舞蹈院校有北京舞蹈学院那首都舞蹈学院。 ⑤ 北京哪个大学有拉丁舞专业 北体，北舞，北京里仁国标舞学校，北京师范大学，首都师范大学，北京理工大学，北京陈爱莲舞蹈学院，北京国际国标舞学校 ⑥ 北京拉丁舞专业学校 北舞附中最好，不过要考上也挺难 北京国标舞学校，还行 北体大附中，相对难度小点 ⑦ 北京舞蹈学院有拉丁舞吗 北京舞蹈学院的社会舞蹈系有专业为舞蹈表演（国际标准舞方向）， 而国际标准舞包括两大系列分别为：拉丁舞(Latin) 和摩登舞(Modern)， 所以北京舞蹈学院有拉丁舞可以学习。 ⑧ 学拉丁舞演员有前途吗我162个，以前跳风情舞的。北京哪个学的专业啊 你好！ 这个舞很好学的，只要你敢做动作，听老师教细节绝对学得好。北京舞蹈学院，或者北京辅仁音乐学校 如有疑问，请追问。