八段锦的专辑介绍
《八段锦》作为窦唯近六年来发表的首张个人作品，其最为显著的特点就是缺少了那班漂浮不定的乐手，在音乐表现上更完整的呈现了窦唯独特的个人色彩。其实，熟悉音乐的朋友们都应该了解，自从窦唯在《山河水》之后出版的许多唱片，例如《幻听》、《雨吁》，直到近期的《一举两得》、《三国四记》，其中都或多或少的留下了译乐队与“不一定”的印记，而在《暮良文王》与《镜花缘》这两张古典民乐色彩浓重的唱片中，乐手的表现更为作品的音乐价值大大的加分。而这一次的窦唯，则基本上摆脱了原本不食人间烟火的仙乐飘飘，回归到了《艳阳天》、《山河水》时期较为贴近生活的风格，但唯一不同的是，这次加入了女声的演唱替代了早期窦唯梦呓式的哼唱。不过如今的我早已习惯了窦唯的音乐，他开不开口，或者有没有歌词根本已经不重要了。《八段锦》的音乐带有很强的故事性，但是你总又无法说清楚，他到底要叙述一个怎样的故事，近的好像是我们生活周遭的事情，远的又如同记忆深处的画面。这让我想到了窦唯在《山河水》时期的感觉，当时的窦唯已经从《黑梦》、《艳阳天》中脱胎换骨，城市、人、生活都已渐渐化为他音乐中的风景。《八段锦》明显有别于近期窦唯与乐手们合作的那些作品，这更符合了窦唯自己的风格。完全自我的编曲方式，加上电子化的音效，营造的氛围是轻松与平静的。开首曲“安早光阳”恬淡幽雅，恰如晨曦的一缕阳光慢慢在花园中铺散开去；“半苑草”则在神秘中散发阵阵清香，而结尾部分的“照灯语录”与“念”与“早安阳光”中，加入了女声的浅吟低唱，就好像《山河水》中窦唯的呢喃。非常值得一提的是一组由张亚东参与制作MIDI的音乐主段，“十一庆”、“六一儿”、“五一游”、“八一队正步”这四段小品听来让人倍感舒服，窦唯的音乐变得似乎浅显易懂，你不用去细心琢磨他的含义，只要跟着美妙的旋律与舒缓的节奏去放松心灵，听到音乐中不时出现的错落起伏与非常可爱温馨的MIDI音效，相信你一定会露出会心的微笑。纵然有许多人认为窦唯是如何的曲高和寡，但我依然觉得窦唯是贴近生活的，他在音乐的表现上的确是高深莫测，但其实他骨子里想要描绘的只是他感受到的快乐，一种平凡人生活中最为简单的快乐。我想老窦的日子过得或许就是这么简单。
八段锦音乐口令内容是什么？
1、两手托天理三焦，此动作可重复做8遍。 2、左右开弓如射雕，此动作左右各做8遍。 3、调理脾胃单举手，此动作左右交替各做8遍。 4、摇头摆尾去心火，此动作左右各做8遍。 5、五痨七伤往后瞧，此动作左右各做8遍。 6、两手攀足固肾腰，此动作可反复做8遍。 7、攒拳怒目增力气，此动作可重复做8遍。 8、背后七颠百病消，此动作反复做7遍。 扩展资料：八段锦共分八段，每段一式，可单式练习，也可全套练习或选段练习。每式的运动量可由只做八呼或十六呼来调节，也可由下蹲之程度为高势、中势或低势来调节，故运动量可大可小，可自行掌握，既方便叉灵活。 八段锦的练功方法应以内功为主，是内外相合的定步动功。因此练习八段锦除注意外形动作以外，还要配合意守、呼吸及以意领气和动作的得气感。