隔着玻璃晒太阳的利弊是什么？
利是隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害；弊是玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，而没有紫外线，身体就不能合成维生素D，这样就不能促进钙的吸收。 很多人都喜欢晒太阳，觉得站在阳光下是一件十分美好的事情，事情也确实如实，晒太阳对身体有很多好处呢。 1、预防近视，阳光可以刺激多巴胺的形成，防止光线聚焦扭曲，从而降低近视的风险。 2、减少感冒。长晒太阳体内维生素D水平高，有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。 3、保护血管健康。缺乏维生素D的人患心脏病和中风风险高，晒太阳可以使体内炎症减少，保护血管健康。 4、预防癌症。接受日照时间长的人，患乳腺癌，胰腺癌和卵巢癌的比率明显降低。 5、改善心情。充足的日照可以提升人体激素分泌水平，有效改善情绪低落等。 6、提高免疫力。晒太阳可以增加体内阳气，从而提高免疫力。
隔着玻璃晒太阳好吗？
隔着玻璃晒太阳，也是有用的，但是紫外线强度会比直接照射太阳更加重，所以还是不建议这样去晒太阳的，因为紫外线过强，对人体也是有伤害的。无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走版在树荫下，对紫外线权都有消减作用，都会对维生素D合成产生影响：对比直接裸露肌肤晒太阳，无非是同等时间内合成VD的量变少了；合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法，还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群，只能在户内活动的朋友，隔着玻璃晒太阳也并无不可。只不过需要的时间更长一点，离玻璃的距离近一些！
隔着玻璃晒太阳有用吗
隔着玻璃晒太阳，也是有用的，但是紫外线强度会比直接照射太阳更加重，所以还是不建议这样去晒太阳的，因为紫外线过强，对人体也是有伤害的。无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走版在树荫下，对紫外线权都有消减作用，都会对维生素D合成产生影响：对比直接裸露肌肤晒太阳，无非是同等时间内合成VD的量变少了；合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法，还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群，只能在户内活动的朋友，隔着玻璃晒太阳也并无不可。只不过需要的时间更长一点，离玻璃的距离近一些！
隔着玻璃晒太阳有用吗
有用。隔着玻璃晒太阳可以起到一定的作用，但阳光透过玻璃后对人体的效果却有所减弱。这是由于玻璃会阻挡一部分紫外线和红外线，以及让太阳光经过时产生了一定的散射、反射和吸收。因此，隔着玻璃晒太阳虽然可以让人体摄入到些许的紫外线和热量，但相比于直接在太阳下暴露并接受阳光的照射来说仍有所不足。此外，晒太阳的时间、强度和距离等因素也会影响太阳光的照射效果。隔着玻璃晒太阳时，应注意适当控制晒太阳的时间和强度，以避免对眼睛或皮肤造成伤害。如果想要更好地享受太阳的光照和温暖，最好仍然选择在户外直接接受阳光的照射，但同样也要注意避免阳光过度暴晒损伤身体。【摘要】
隔着玻璃晒太阳有用吗【提问】
有用。隔着玻璃晒太阳可以起到一定的作用，但阳光透过玻璃后对人体的效果却有所减弱。这是由于玻璃会阻挡一部分紫外线和红外线，以及让太阳光经过时产生了一定的散射、反射和吸收。因此，隔着玻璃晒太阳虽然可以让人体摄入到些许的紫外线和热量，但相比于直接在太阳下暴露并接受阳光的照射来说仍有所不足。此外，晒太阳的时间、强度和距离等因素也会影响太阳光的照射效果。隔着玻璃晒太阳时，应注意适当控制晒太阳的时间和强度，以避免对眼睛或皮肤造成伤害。如果想要更好地享受太阳的光照和温暖，最好仍然选择在户外直接接受阳光的照射，但同样也要注意避免阳光过度暴晒损伤身体。【回答】
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