生姜红枣枸杞茶的禁忌
禁忌：月经不调慎喝红糖生姜水。经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。 生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。 姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。 大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。”生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5b1e54b2212eb9389a506b98"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5b1e54b2212eb9389a506b98?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5b1e54b2212eb9389a506b98"/> 扩展资料：生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。 参考资料来源：/baike.baidu.com/item/生姜红枣茶/8359584?fr=aladdin"target="_blank">百度百科--生姜红糖茶 参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0122/c21471-28075926.html"target="_blank">人民网--红糖生姜水的好处多
姜枣枸杞茶的功效与作用
滋补类的茶越来越受到人的喜欢，这主要是让保养身体变得更加方便了，同时这类茶也是具有不错的味道。姜枣枸杞茶就是其中的一种，这种茶利用简单的食物作为原料，只需要简单的冲泡就能够有很好的滋补效果。那么姜枣枸杞茶的功效与作用是什么呢?
姜枣都是生活中的常用食物，它们具有很好的驱寒、温中滋补的效果，身体受寒之后，或者是身体中气不足、气血不畅，都是可以用这两种食物泡茶滋补的。枸杞具备很好的补肝肾效果，对于眼睛的保护作用也很明显。当姜枣和枸杞一起搭配的时候，保养身体的作用就会更加明显。姜枣枸杞茶特别适合中老年人喝，在预防很多慢性疾病，改善肝肾功能方面效果是很理想的。女性常喝这种茶还能够起到不错的美容效果，对于身体上的手脚冰凉、气血不畅等问题也是会有很好的改善作用。
每天早上的时候泡上一杯姜枣枸杞茶，喝上两三杯就能够起到明显的帮助作用。由于这些材料都是食材，所以不用担心有副作用，老人小孩子都适合喝。只不过身体上有上火症状的话，不要多喝，否则容易让上火情况更严重。
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