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女贞子的食用方法有哪些 女贞子有哪些食用方法
女贞子的食用方法有哪些 女贞子有哪些食用方法
提示:

女贞子的食用方法有哪些 女贞子有哪些食用方法

1、女贞子黑芝麻瘦肉汤。做法:先将猪瘦肉洗净,切成小块。再把女贞子、黑芝麻洗净。将全部用料放入锅内,加入适量清水,大火煮开后,小火煲1小时,调味即可食用。女贞子黑芝麻瘦肉汤的做法我们也了解了,其实女贞子黑芝麻瘦肉汤还有很不错的补肾黑发、益精养颜的功效哦,对于帮助我们治疗和缓解须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病等这些症状的效果是非常好的。

2、女贞子炖猪肉。做法:将五味子、女贞子、桂肉浸泡,洗净大枣并去核;海参用温开水浸透发透,切块状;猪瘦肉洗净,切块。将姜、猪肉、海参、五味子、女贞子、桂圆肉、大枣放进锅内,加水适量,小火炖至肉熟汤干,加盐调味即可,女贞子炖猪肉的营养价值是非常高的,经常食用还能够帮助我们起到非常好的进补作用哦。

3、女贞子桑葚糕。做法:将女贞子、桑葚、旱莲草放入锅中加水煎约20分钟取汁,鸡蛋打散。将面粉、酵母、鸡蛋液、白糖与药汁拌匀揉成团,待发酵后加入碱水揉好做成蛋糕,上蒸笼蒸约15分钟至熟,可当作点心吃,当然了,女贞子桑葚糕不仅非常好吃了,对于我们的发质的好处也是非常多的,经常食用可以预防头发变白的现象。

女贞子的食用方法 女贞子怎么吃
提示:

女贞子的食用方法 女贞子怎么吃

1、取女贞子,去梗叶,浸酒中一昼夜,去皮,晾干,研为末,待早莲草出时,采数石,捣汁熬浓,和末制成肉丸子,如梧子大。每晚服百丸,酒送食。十多天以后,精力提升,老年人已不小便。又会变白头发为灰黑色,强腰膝,起阴之气。

2、又方:用冬初采摘后晾干的女贞实,酒浸一日,蒸透晾干,取一斤四两;夏天采摘并晾干的旱莲草,取十两;暮春采摘并晾干的桑椹子,取十两。三味共研为末,加炼蜜制成肉丸子如梧子大。每服七、八直丸,淡盐汤吞服。若是五月份采的又桑葚子,八月份采的旱莲,则可立即捣汁和药,无需加蜜。